версия для слабовидящих
📌5 - 11 мая: неделя здорового долголетия📌
✅Активное долголетие предполагает сохранение ясного ума, интереса к жизни, работоспособности и способности самостоятельного обслуживания своих потребностей.
❗️Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.
✔️Для сохранения активного долголетия требуется деятельная забота о своем здоровье - знания о здоровом образе жизни и таких факторах риска, как злоупотребление алкоголем и курение, гиподинамия, избыточный вес, а также приверженность здоровому образу жизни, исключающему негативные факторы.
✔️Для достижения таких целей нужны совместные усилия государства и населения - активное долголетие невозможно без доступности качественной диагностики и медицинской помощи, а также ответственного внимания самих людей к собственному здоровью.
✔️Позитивное мышление, положительные эмоции, доброжелательное отношение к окружающим также меняют жизнь к лучшему и продляют её. Здоровое долголетие подразумевает, что в зрелом возрасте человек сохраняет способность радоваться жизни, а не страдать от депрессии и хронических заболеваний.
📍 г. Краснодар, ул. Пушкина, 51
📞 8(861)268-36-80
📱 8(991)076-78-13
📧 Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
